Proksimume sepdek milionoj da individuoj tutmonde havos problemojn dormi ĉi-nokte pro kondiĉoj kiel sendormeco, RLS, dormapneo aŭ narkolepsio. Homoj tra la tuta mondo pli kaj pli luktas kontraŭ dormmanko. Eĉ mallongdaŭra sendormeco povas malpliigi la vivokvaliton, tial kronika sendormeco estas grava problemo. Kompreneble, plej multaj individuoj turnas sin al medikamentoj, sed vi eble surpriziĝos pri kiom ofte ili havas nedeziratajn kromefikojn. Rezulte, multaj serĉas alternativojn al konvencia medicino, kiel ekzemple CBD-oleo kaj ruĝavejna kratomo.
La endokanabinoida sistemo estas biologia mekanismo, kun kiu CBD interagas (ECS). La ECS helpas en la bontenado de homeostazo en la nerva sistemo, kiu siavice helpas en la reguligo de dormo, memoro, malsato, streso kaj multaj aliaj fiziologiaj procezoj. Kemiaj mesaĝistoj nomataj endokanabinoidoj troviĝas en la ECS. Ĉi tiuj substancoj estas produktitaj endogene de la korpo. CBD eniras la cirkuladon post buŝa konsumado kaj ligiĝas al ECS-receptoroj. La efikoj de kanabo sur la korpo estas tre variaj. CBD-oleo gajnis popularecon pro sia laŭdira kapablo malstreĉi la menson kaj indukti ripozan dormon.
Ckontrolas ĉiutagajn ritmojn
Ekzemploj de cirkadiaj ritmoj inkluzivas la vek-dorman ciklon, la ciklon de korpotemperaturo, kaj la ciklon de selektema hormonproduktado. En la neŭra sistemo, la endokanabinoida sistemo respondecas pri ekigado de pluraj funkcioj. La endokanabinoida sistemo povas respondi al CBD. CBD stimulas la sekrecion de la bonfartaj neŭrotransmitoroj dopamino kaj serotonino. Ekzistas indicoj, ke CBD helpas kontraŭ kaj angoro kaj kronika doloro. Sendormeco estas regata de la cirkadia ritmo, kiu estas kontrolata de la endokanabinoida sistemo.
Inhibiciante aŭ faciligante GABA-sintezon
Angoro estas ofta kontribuanto al nokta sendormeco. GABA-receptoroj en la cerbo povas esti aktivigitaj de CBD, kondukante al sentoj de trankvilo. CBD ankaŭ havas efikon sur serotoninon, la bonfartan neŭrotransmitoro respondeca pri kontrolado de angoro kaj antaŭenigado de trankvilo. Se vi volas trankviligi vian cerbon, GABA estas la ĉefa transmitoro respondeca pri tio.
Tiuj, kiuj havas problemojn ekdormi pro streso aŭ angoro, povas trovi helpon per CBD-oleo. Benzodiazepinoj, ofte uzataj por kontraŭbatali sendormecon, estas celo por GABA-receptoroj.
Kreante akompanantaron
Cent malsamaj kanabinoidoj troviĝas en kanaboplantoj, kaj CBD estas nur unu el ili. Post konsumado, ĉiu kanabinoido havas unikan efikon sur la korpon. Kombinaĵoj de kanaboplantaj komponantoj, kiel terpenoj kaj flavonoidoj, ankaŭ povas esti uzataj por produkti respondojn. Rezulte, oni ricevas komponaĵojn, kiuj neniam antaŭe estis viditaj. La akompananta efiko priskribas la mekanismon, per kiu la utilaj avantaĝoj de CBD estas multobligitaj en la ĉeesto de aliaj substancoj.
Kiam nur eta kvanto da CBD sufiĉas, la akompananta efiko ekvalidas. Sendormeco kaj dormo-rilataj malsanoj estas traktataj per CBD-oleo, kiu en ĉi tiu kazo devas havi sedativan efikon. Plia CBN aŭ THC reagas kun CBD por doni al CBD la naturon permesi malstreĉiĝon. CBN estas nomita la "finfina malstreĉiĝa kanabinoido" pro siaj trankviligaj ecoj.
CBD-Dormigaj Helpaj Ingrediencoj, Kiuj Efektive Funkcias
Aldone al CBD, aliaj substancoj estas uzataj en CBD-produktoj. La efikeco de CBD pliiĝas kiam la aktivaj komponantoj de kanabo estas forigitaj. Dormigiloj kun CBD povas ankaŭ inkluzivi aliajn herbojn kaj vitaminojn, kiel valeriana radiko, kamomilo, pasifloro kaj mineraloj kiel magnezio. Melatonino, konata dormigilo, ankaŭ povas esti uzata en CBD-produktoj celitaj helpi vin dormi.
Por eviti sanproblemojn, vi devus elekti CBD-produktojn faritajn el tute naturaj materialoj. Ekzistas diversaj manieroj, kiel aldonaĵoj kiel konserviloj kaj artefaritaj koloroj povas damaĝi vian sanon.
Dormigiloj de Kanabidiolo (CBD): Kio Ili Estas kaj Kiel Ili Funkcias
La du plej ofte uzataj CBD-dormigaj produktoj estas CBD-oleaj tinkturoj kaj CBD-gumaĵoj. Ili estas prenitaj parole kaj venas kun siaj propraj avantaĝoj kaj malavantaĝoj. CBD-gumaĵoj estas manĝebla versio de la komponaĵo, kio signifas, ke ili estas metaboligitaj en la korpo post konsumado. Manĝi CBD-gumaĵojn estas pli malrapida metodo de sorbado, ĉar CBD devas trairi la digestan sistemon. Ĉi tio estas ĉar la medikamento devas unue trairi la digestan sistemon antaŭ ol ĝi povas esti uzata. Ankaŭ ekzistas manko de biohavebleco. Rezulte, pacientoj devas preni medikamentojn, kiuj akcelas la proceduron. Konsumado de la guaĵoj kun altgrasa manĝaĵo estas unu eblo. CBD-gumaĵoj havas pli longan daŭron de efiko ol aliaj formoj de CBD pro sia limigita biohavebleco.
Sublanga sorbado okazas kiam guto da CBD-oleo estas metata sub la langon kaj tenata tie dum 60 sekundoj. Ĉi tio estas ofta metodo por administri CBD-oleon antaŭ enlitiĝo. La biohavebleco de CBD-bombonoj kaj oletinkturoj estas la ĉefa distingo inter la du.
CBD-oleo utilas por ĝustigi niajn cirkadianajn ritmojn, de kiuj la vekiĝo-dormo-ciklo estas komponanto. Nia propra serotonina generado estas ligita al GABA-reguligo. Por ripoza nokta dormo kaj stabila humoro, serotonino estas esenca. Kaze de sendormeco, du el la plej ofte uzataj CBD-bazitaj kuraciloj estas oleaj tinkturoj kaj CBD-gumaĵoj. Se vi havas sendormecon kaj volas provi CBD-oleon, vi sentos vin pli bone post iom da tempo. Ni esperas, ke vi akiris sufiĉan scion el ĉi tiu artikolo por komenci uzi CBD-oleon por trakti vian sendormecon aŭ sendormecon. Bonŝancon al vi, kaj dankon pro la legado!
Afiŝtempo: 28-a de oktobro 2022